Eva Karská

Eva Karská

Co by o sobě řekla na úvod? „Nádech, výdech, zastavit se, uzemnit se, zpřítomnit se, zakořenit v sobě, vnímat své tělo, svou mysl, svou energii, věnovat jí pozornost, lásku.“

Eva Karská je mladá lektorka jógy, studentka a aktivistka za práva zvířat.

„K józe mě inspirovala má blízká kamarádka a úžasná učitelka jógy Helen Beránková. Seznámily jsme se v období, kdy jsem procházela hlubokou osobní transformací. Hledala jsem změnu, rozptýlení, něco, co mi pomůže nabrat nový směr. Nevěděla jsem ale, že jsem nalezla mnohem víc.

Skrze jógu, její filozofii a asanovou praxi, jsem začala poznávat sama sebe. Rozumět lépe svému tělu, objevovat jeho možnosti a občas i žasnout nad jeho divy. Společně s tím mi jóga umožnila hlouběji nahlédnout do vlastní mysli a postupně ji povznášet.“

Co pro Evu znamená jóga?

„Jóga pro mě znamená setkání našeho těla, mysli i duše v přítomném okamžiku.

Jóga nám otevírá bránu do všudypřítomného stavu — do kterého máme možnost se vrátit jako domů. Stav, který nám připomíná nekonečnou krásu bytí a života. Stav, který nám připomíná, že je vše v pořádku. Jóga nás učí trpělivosti, disciplíně, lásce a soucitu k sobě samým i našemu okolí.“

Proč si právě Eva zamilovala SimplyMix?

„SimplyMix jsem poprvé zkusila asi měsíc zpět a od té doby si na něm ujíždím víc a víc! Jako student a člověk, co furt někde lítá často nemám energii si připravit nějaké pořádnější jídlo na druhý den doma a pak to klasicky zachraňuju různými snacky, které koupím někde cestou. V tomhle mi SimplyMix často hodně ulehčuje život. Nejen že zaženu hlad, ale je i výživně plnohodnotný, a hlavně hodně rychlý přísun něčeho na denní pohon. Nejvíc mě na něm baví, kolik možných příchutí si mohu vybrat, sama dávkovat a dochutit podle toho, jak to zrovna cítím. Pomalu ale jistě se stávám závislákem na pistáciové a vanilkové příchuti, která u nás doma nevydrží reálně ani týden. A úplně největší radost mi dělá, že je vše rostlinného původu.“